入浴剤で妊娠線予防

先日は、検診の前にお気に入りのパン屋さんでお昼を食べることになっていたので、
軽快にベッドから起き上がって支度を始めることができました👀✨

バルティザン　ブレッド　ファクトリー


楽しい予定がある日は、体調が良いことが多い気がします✨

妊娠中のちょこっと美容でもテンションが上がったりするので、肌負担が少なさそうな新しいスキンケアをちょこちょこ試しています✨

今日は、妊娠中のボディケアについて🖋

エプソムソルトで入浴しながらボディケア

妊娠線の予防は、ニベアのボディクリームを使っているのですが、他にもできることないかな？と
色々調べて購入したのが、エプソムソルト🌊

エプソムソルトってご存じでしょうか？？
主成分は硫酸マグネシウムで、お湯に溶かして入浴すると、マグネシウムを皮膚から吸収し、

  • 肌荒れを防ぐ
  • 肌にハリを与える
  • 肌を乾燥から守る

ことができる入浴剤です✨毎日全身に化粧水を塗るのも大変だし、そうしようと思っても手が届かない部分もあるので、入浴しながらボディケアできる事や、保存料無添加なのも嬉しいポイントです✨

エプソムソルトのことを知ったのがきっかけとなって、マグネシウムについて調べてみたのですが、
マグネシウムは必須ミネラルの１つで、以下のような様々な効果・役割があることが分かりました。

  • 抗炎症
  • 筋肉を柔らかくする（運動による疲労回復や足のつり、こむら返りの予防にも）
  • 肌のバリア機能の回復
  • 肌のターンオーバーの促進
  • 不安やストレスを和らげるために必要なセロトニンの合成に必要な成分の１つ
  • 丈夫な骨を作るために必要な成分の１つ
  • 血圧の調整をするために必要な成分の１つ
  • 糖代謝にも関わっている

妊娠中は不足しやすい成分でもあるようなので、食事やサプリメント等でしっかり摂ることが大事そうです💡

ここからエプソムソルトのお話に戻って・・・

今使っているものはこちら↓

まずは無香料のものを選びましたが、産後は香りのあるものを試してみようと思っています✨